五月丁香欧美综合久久久,福利久久,公车拨开少妇内裤进入毛区,影音先锋中文字幕无码资源站

　　春天是百花盛開(kāi)的季節(jié)，潔白的梨花，嬌黃的迎春，粉紅的桃花……在這個(gè)春暖花開(kāi)、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的時(shí)節(jié)，外出踏青對(duì)于“禁錮”了一個(gè)寒冬的寶寶們來(lái)說(shuō)，無(wú)論是對(duì)心理發(fā)育還是身體發(fā)育，都是非常有益的。然而，如何抓住春天這個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)節(jié)，讓寶寶擁有一雙神采飛揚(yáng)的明眸和一個(gè)強(qiáng)壯的好身體，去感受這美麗世界的種種精彩，本期本色棉就帶領(lǐng)媽媽們一起來(lái)解答這個(gè)問(wèn)題。

　　春花燦爛，多給寶寶點(diǎn)“顏色”看看，媽媽們做好準(zhǔn)備了嗎?

　　感受多彩春天 要有好視力相助

　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)嬰幼兒保健學(xué)組進(jìn)行的，中國(guó)首次“中國(guó)父母對(duì)嬰幼兒視覺(jué)健康和學(xué)能發(fā)展知識(shí)調(diào)查”，分別對(duì)上海、北京，廣州、成都等七個(gè)城市1200位0-3歲的嬰幼兒父母進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，大部分父母對(duì)嬰幼兒護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)元素知之甚少。在本次調(diào)查中，雖然有40%的父母知道胡蘿卜素是保護(hù)視覺(jué)健康的營(yíng)養(yǎng)元素，但是只有21%的父母知道DHA有益于視覺(jué)健康;僅有不到1/5(14%)的父母意識(shí)到維生素A是有益于眼睛健康的營(yíng)養(yǎng)素;另有28%的父母認(rèn)為吃魚(yú)眼睛就可以保護(hù)寶貝的視覺(jué)健康。20%的父母認(rèn)為白蘿卜可幫助寶貝護(hù)眼。

　　寶 寶 視 力 必 修 課

　　● 專(zhuān)家解析：

　　由于大多數(shù)父母知識(shí)的缺乏，使得很多家長(zhǎng)還停留在“吃什么補(bǔ)什么”的老觀念中。老一代的人說(shuō)魚(yú)眼可以明目。小孩吃了心里亮堂;其實(shí)魚(yú)眼睛等食物并不是保護(hù)幼兒眼睛的***選擇，因?yàn)轸~(yú)眼睛雖然含有利于眼部發(fā)育的部分營(yíng)養(yǎng)素，但其含量不高，難以達(dá)到護(hù)眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚(yú)眼來(lái)護(hù)眼這個(gè)認(rèn)知層面，對(duì)寶寶的眼部發(fā)育健康是極為不利的。新時(shí)代的父母應(yīng)該用科學(xué)的知識(shí)養(yǎng)育孩子，在DHA、蛋白質(zhì)、維生素等這些對(duì)寶寶視力發(fā)育都極為重要的營(yíng)養(yǎng)素中，維生素A起到至關(guān)重要的作用。

　　● 護(hù)眼專(zhuān)家來(lái)支招：

　　0-4歲是寶貝眼睛發(fā)育的高峰期，家長(zhǎng)要注意保護(hù)嬰幼兒眼睛的發(fā)育。日常生活中，飲食均衡及合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)保護(hù)眼睛健康非常重要。此外，家長(zhǎng)還要注重獲取科學(xué)的護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，以科學(xué)正確的方法幫助孩子保護(hù)眼睛。

　　父母從嬰幼兒出生8至12周開(kāi)始，便應(yīng)與寶貝做眼神接觸;寶貝除在初生時(shí)接受過(guò)簡(jiǎn)單的視力檢查外，應(yīng)從6個(gè)月大開(kāi)始接受定期的專(zhuān)業(yè)視力檢查，3-4歲時(shí)進(jìn)行視力檢查。眼睛不但是嬰幼兒的心靈之窗，更是嬰幼兒的學(xué)習(xí)之窗!尤其是對(duì)于0-4歲的嬰幼兒，在其生長(zhǎng)發(fā)育以及學(xué)能發(fā)展的過(guò)程中，外界信息90%是通過(guò)眼睛獲得、直接影響著嬰幼兒動(dòng)作、語(yǔ)言的發(fā)展，還關(guān)系到認(rèn)知能力和探索能力的發(fā)展，建議父母平時(shí)在家，可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶貝的視覺(jué)。對(duì)寶貝的眼睛發(fā)育也會(huì)有所幫助。

　　好視力 需要多管齊下

　　對(duì)于嬰幼兒視覺(jué)健康而言。葉黃素、維生素A、DHA、等都是有益于寶貝眼睛健康發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素。這些營(yíng)養(yǎng)元素中維生素A的作用是非常大的，也是嬰幼兒極易缺乏的。維生素A的化學(xué)名為視黃醇，可以維持正常視覺(jué)功能，預(yù)防夜盲癥，視力衰退并治療各種眼疾。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會(huì)出現(xiàn)干眼病或夜盲癥。當(dāng)維生素A嚴(yán)重缺乏時(shí)，除了眼睛疲勞之外，還會(huì)有灼熱、發(fā)癢、發(fā)炎、眼球疼痛等現(xiàn)象，以及眼屎增加，角膜炎等。

　　母乳中含有一定量的維生素A，所以對(duì)于新生兒，要盡可能采取母乳喂養(yǎng)的方式。但由于每個(gè)母親的乳汁的維生素A的含量因人而異，同時(shí)小嬰兒的飲食比較單一，通過(guò)食物攝取的維生素A的量非常有限，寶寶從日常飲食中獲取的維生素A難以維持正常的生理需求，因此建議媽媽們可以給寶寶喂富含維生素A的維生素AD制劑(俗稱(chēng)魚(yú)肝油)?？茖W(xué)的預(yù)防方法是新生兒出生后15天起，補(bǔ)充維生素AD制劑，直至3周歲。

　　與“色”相伴　寶寶需要好體質(zhì)

　　探索花花世界 寶寶小心過(guò)敏

　　春天雖然是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)節(jié)，但也是各種疾病多發(fā)的季節(jié)。最常見(jiàn)的就是過(guò)敏，看不見(jiàn)摸不著，任憑父母怎么注意，寶寶還是過(guò)敏了。怎么才能讓過(guò)敏不再侵襲寶寶?下面就讓我們來(lái)全面認(rèn)識(shí)一下過(guò)敏。

　　過(guò)敏就是人體的免疫系統(tǒng)對(duì)外來(lái)物質(zhì)發(fā)生過(guò)度敏感，是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。發(fā)生過(guò)敏有兩個(gè)因素，一個(gè)是寶寶本身就是過(guò)敏體質(zhì)，還有一個(gè)因素就是接觸了過(guò)敏原。春天樹(shù)類(lèi)花粉最為傳播的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)的許多過(guò)敏性疾病是因?yàn)榛ǚ刍祀s在空氣中，從鼻子進(jìn)入體內(nèi)后導(dǎo)致“春季過(guò)敏癥”。 另外因?yàn)槭澄锖退幬飳?dǎo)致過(guò)敏的也有很多。目前來(lái)說(shuō)，過(guò)敏原多得數(shù)不勝數(shù)，生活中任何一件東西都可能會(huì)引發(fā)孩子過(guò)敏。但每個(gè)人的體質(zhì)不同，也不是所有的過(guò)敏原都會(huì)引起孩子過(guò)敏。

　　● 寶寶花粉過(guò)敏的一般癥狀有哪些?小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤(rùn)，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現(xiàn)皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關(guān)節(jié)處有濕疹，反復(fù)感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)則，脈搏紊亂，血壓升高，關(guān)節(jié)發(fā)緊等。

　　讓寶寶和過(guò)敏Say Bye-bye

　　寶寶春季過(guò)敏增加，除了因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖，戶(hù)外活動(dòng)增多，接觸到過(guò)敏原的幾率增加之外;另一方面，很重要的一個(gè)原因是由于一些寶寶因維生素A、D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏導(dǎo)致抵抗力弱，給了過(guò)敏原可乘之機(jī)。

　　維生素A：可維持呼吸道上皮細(xì)胞穩(wěn)定性，從而具有抗呼吸系統(tǒng)感染作用;且有助于免疫系統(tǒng)功能正常。調(diào)查顯示：維生素A缺乏兒童的呼吸道感染發(fā)生率為正常兒童的2倍，補(bǔ)充維生素A可減少?gòu)?fù)發(fā)，以及降低疾病的嚴(yán)重程度。日常補(bǔ)充維生素A可預(yù)防小兒呼吸道感染，增強(qiáng)抵抗力。

　　維生素D：研究人員在研究了3100名兒童血液中的維生素D水平后發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒和兒童對(duì)11種過(guò)敏原的敏感性都與維生素D缺乏有關(guān)。因此，專(zhuān)家建議媽媽們?cè)谧⒁鈱殞毴粘Ｉ攀尘獾幕A(chǔ)上，給寶寶多補(bǔ)充維生素D。

　　陽(yáng)光好嫵媚 寶寶如何更“多姿”

　　陽(yáng)光嫵媚，七彩斑斕的春天，帶寶寶外出接觸大自然，對(duì)寶寶大有好處，比如適當(dāng)?shù)淖贤饩€(xiàn)可以增強(qiáng)寶寶皮膚的免疫能力，促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)造血功能，還能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇轉(zhuǎn)化為促進(jìn)鈣吸收的維生素D。但在這方面，父母容易產(chǎn)生誤區(qū)，認(rèn)為僅靠曬太陽(yáng)產(chǎn)生的維生素D就可以滿(mǎn)足寶寶需要，曬得越多越好，而事實(shí)證明這些認(rèn)知是不科學(xué)的，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對(duì)寶寶嬌嫩的皮膚傷害特別大，長(zhǎng)時(shí)間的照射會(huì)增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)已經(jīng)明確提出不建議讓6個(gè)月以下嬰兒接觸紫外線(xiàn)了。

　　維生素D對(duì)人體十分重要，能促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收和利用，幫助鈣沉積在骨骼并參與調(diào)節(jié)鈣、磷的代謝。孩子缺乏維生素D，會(huì)發(fā)生佝僂病甚至手足抽搐，成人則引發(fā)骨軟化病和骨質(zhì)疏松癥;牙齒容易松動(dòng)或傾斜，引起嚴(yán)重的蛀牙。

　　然而維生素D在母乳、牛奶以及普通食物中含量甚微，每天從母乳中攝取的維生素D并不能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。而稍大些的孩子，雖然可通過(guò)膳食補(bǔ)充，但肝臟、蛋黃等食物中，維生素D的密度含量較低，要補(bǔ)充足量的維生素D，不僅會(huì)加重孩子腸胃負(fù)擔(dān)，亦易造成孩子的消化不良。所以對(duì)于0-3歲的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，額外補(bǔ)充維生素D是非常必要的。給寶寶補(bǔ)充維生素D***方法是服用維生素AD制劑(俗稱(chēng)魚(yú)肝油)。

　　選擇維生素AD制劑的標(biāo)準(zhǔn)：

　　● 應(yīng)選擇國(guó)家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國(guó)藥準(zhǔn)字的藥品。

　　● 維生素A/D的比例要合理，在0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的***比值為3:1。

　　● 0—1歲和1—3歲的嬰幼兒對(duì)維生素AD的需求量不同，應(yīng)根據(jù)需求選擇。例如伊可新針對(duì)嬰幼兒不同時(shí)期的需求量生產(chǎn)的兩種不同包裝的維生素AD補(bǔ)充劑。

　　●維生素A/D性質(zhì)不穩(wěn)定，遇光及空氣易變質(zhì)失效，因此包裝密閉遮光也是很重要的選擇標(biāo)準(zhǔn)。

　　● 口味香甜，沒(méi)有魚(yú)腥味的制劑更受寶寶歡迎。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　草長(zhǎng)鶯飛，陽(yáng)光明媚，媽媽們要抓住這個(gè)寶寶們長(zhǎng)身體和開(kāi)眼界的***時(shí)機(jī)，給寶寶最科學(xué)的呵護(hù)，防治各種多發(fā)疾病，讓寶寶們盡情的享受春光!